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03 Jun 2013

Conoce las bolas chinas

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Las bolas chinas se utilizan muy fácilmente, pero siempre viene muy bien tener un pequeño manual de cómo se utilizan, es muy importante siempre que utilicemos las bolas chinas consultar con el médico o matrona en el caso que estés embarazada.
¿Cómo se colocan las bolas chinas?
Las bolas chinas se colocan en el interior de la vagina como si estas fueran un tampax, hay que dejar el cordón fuera ( exceptuando las secrets que tambien se introduce dentro) , antes de introducirlas podemos ayudarnos aplicando una pequeña cantidad de lubricante de base aquosa en la parte superior de la bola (la que primero tocará tu piel), no apliques demasiado para que no te sea complicado sujetarlas en el interior.

También hay pequeños trucos para introducirlas, puedes aplicar un masaje circular en el clítoris de esta forma produces flujo vaginal que actúa como un lubricante, esta solución viene muy bien cuando te olvidas del lubricante.

¿Cuánto tiempo debo de utilizar las bolas chinas?
Las bolas chinas no hay que llevarlas mucho tiempo además no es recomendable ya que pueden alterar el Ph del flujo vaginal y eso no nos conviene. Debe de llevarse puestas unos 15 minutos siempre que estemos dando un paseo o moviéndonos de esta forma si realizamos contracciones. Si es la primera vez que utilizas las bolas chinas utilízalas dentro de casa cuando realizas las labores o recoges, para ir acostumbrándote a ellas. Incrementa el tiempo hasta 1h, a poder ser a diario



Los beneficios de ejercitar la musculatura pélvica son muchos, destacamos el incremento de la sensibilidad en la vagina, que conlleva experimentar más placer sexual; recuperar el tono muscular en la vagina tras el parto; evitar y mejorar problemas de pérdidas de orina tras el parto u otros momentos; mejorar problemas de matriz ya existentes...


Recuerda que para mantener en máximas condiciones higiénicas las bolas chinas, debes lavarlas antes y después de cada uso con agua tibia y jabón (agua muy fría o muy caliente puede acabar estriando la silicona), secarlas con un paño que no deje pelusas, y guardarlas en la bolsita de satén. 

Leer 2546 veces Modificado por última vez en Martes, 04 Junio 2013 09:16
Publicado en CONSEJOS
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